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考前吃什么可以头脑清晰不紧张

2023-04-20标签: 考前怎么吃

一.考试之前吃哪些头脑清醒? 1、海带 在我们的印象中海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和 [阅读全文]

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