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首页 > 高考总复习 > 备考策略 > 如何帮助孩子调整心态

如何帮助孩子调整心态

2024-10-11 09:16:06网络整理


高考

    考试“发挥”不好,多半是心理问题在作怪。

  不与老师交流的家长,只了解“半个”孩子。利用最后5个月,400分大有可能变成500分。

  一位姓郭的家长对我说,他的儿子很用功,上高中以来每天都是早上6点起床,晚上1 
2点睡觉,高三下学期更要熬到凌晨一两点,甚至三四点。这个孩子没有什么业余爱好,也从不和同学在物质上攀比。父亲看他的同学都有手机,打算给他也买一个,他却说不要,因为别人发短信就得回,一来二去又浪费不少时间。

  他的学校是省重点,而他在大考中成绩一直排在前10名,完全有实力考上重点大学。他的老师常鼓励他,你只要冲一冲,就能上北大、上清华。

  孩子的父母本来从不为他的高考担心,因为他基础扎实,又很用功。可是高考前10天,父母发现他有些“不对头”,有时站起来东看看西看看,有时坐在那里两眼发直。大人感到纳闷,又不好直接问孩子,怕给他施加压力。妈妈心细,在随后的几天里特别注重孩子的饮食营养,却没什么效果。

  高考前一天晚上,孩子夜里两点还没有睡,一会儿开灯喝口水,一会儿坐起来躁动不安。第二天进考场,他感觉两腿发软,不敢看监考老师。拿到试卷后,他连写名字都手抖,遇到难题更是心慌气短。

  高考结束了,他在家里呆着,不出门也不说话,睡了几天闷觉。后来在妈妈的追问下才道出事情原委:他报志愿时填了北大,感觉压力太大,高考发挥失常,就连平时会答的题也没答出来。

  高考结果出来了,他的成绩非但上不了北大,连该省当年的重点线都没过。

  为什么一个刻苦努力、成绩优秀、上重点大学毫无问题的孩子最后不但没考上北大,连重点大学的提档线都没有过?答案很简单,心态太糟糕,高度的紧张、恐惧笼罩在他心头,使他发挥失常。

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[标签:2025高考 备考 高考策略]

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