高三学习计划时间表,如何合理安排学习时间

2020-09-06 09:18:57网络整理

　　高三学习计划时间安排表

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

　　高三学习计划如何安排

　　1.基础较好，成绩稳定类型的同学：

　　重点要转向查漏补缺阶段。把各科章节知识归类，尽可能详细列出，针对自己薄弱项进行针对性复习。要了解常见题型解法，以及自己经常错的题进行思维分析等，进行系统归纳分类，制定时间计划表，劳逸结合。

　　2.基础中等，成绩不稳定类型的同学：

　　重点要放在基础题上，众所周知高考题型，绝大多数其实是基础知识题。可自己选择相应的基础习题，进行系统性针对性训练练习，练习中要学会养成查漏补缺习惯。

　　3.基础较差的，成绩偏下类型的同学：

　　对于此类同学，建议针对性从初中开始学习，系统性记忆、系统性训练学习。切记要了解高考考点，针对性学习，因为时间有限，一课一课学习时间太紧张。

　　现在正值暑假，还是高二的学生，建议回顾一下高一高二的知识点，不要给高三学习留下太多遗留问题，尤其是高中数学知识点。到高三专注复习以及各个击破，但是不要一味做题，要有选择的去做，提高学习质量。

　　最后最重要的高三一定要注意身体，多喝水，多吃水果，身体是革命的本钱，身体好才有力气努力!

　　高三怎么迅速提高成绩

　　第一个重点还是要回归课本，去梳理知识，特别注意一些概念，原理，规律，专业术语等，对于试验的原理，设计，数据要知道处理并能分析。检查过去的试题，查漏补缺。靠前的重点之一就是要关注错题集，这是一个提分的重要之处，易错易混淆的题目此时一定要记熟摸透了，不然到时候对于这种有点懂又不太懂的题目失分就是痛心疾首了，科室为时已晚。抓住最后的机会吧!

　　当然懂了错题还不够，要明白这套思维模式与方法，能举一反三。认真细致的研究高考试题，命题方向，选择难度符合的试题去做，找到全国各地卷对比来做题目，更加精准的复习，通过多年的试题研究找趋势，方向与规律，提高复习的针对性。对于一些简单的选择题，填空题，特殊的数字提，能做到一秒即可解答，过目即有答案。

　　在最后的训练一定要注意时间，规范的答题，把练习当作考试，用规范性的专业术语回答问题，言简意赅，答到点上。还有书写习惯也是哦。认真分析每一次的训练和考试，做到心中有数，找到自己的弱点，容易丢分的地方，答题习惯，审题技巧，减少无畏的丢分，总结优缺点，也不要好高屋檐钻难题。

　　最后就是调整好考试的心态，平时多与大家交流，相信自己，放下包袱，保持平常心去应对，不要给自己太大压力，发挥出自己的政策水平。这个阶段主要是强化基础知识，灵活运用知识，培养一种解题的思路和解题的方法，养成好的答题习惯，为最后的冲刺助力吧，祝高考录上的学子们都能学有所成。