考爸考妈分享：2011年孩子考入港校的一些经验

2012-03-19 11:43:16e度论坛

　　近几年随着港校报考热潮的不断升温，越来越多的考生和家长开始关注港校报考的一些问题，为了帮助2012届的高三考生和家长更好的了解港校报考的注意事项和流程，e度论坛的热心坛友dengdaiing将去年孩子成功考入香港科技大学的经验与大家分享，现将部分内容整理如下：

　　（一）高考前的准备阶段：

　　1、学习时间上的安排：从考前一个月就要逐渐调整学习时间，逐渐向高考时间过度，包括了周末时间的安排，逐渐减少晚上11：00点以后的学习时间，周末在家也不要起床太晚。特别是在临近考前的一周，应该完全按照高考时间作息，考试时间一定是学习的时间，但学习的内容不要太难，学习时间内不要处于过于紧张状态。

　　2、安排1-2次，每次1-2小时到环境优美的地方去放松，跟孩子聊天，呼吸大自然的新鲜空气，在负氧离子多的环境中做深呼吸，做孩子喜欢的运动，比如我们会在傍晚时分带孩子去颐和园转一转。

　　3、任何时间要提醒孩子注意安全。

　　（二）、冲刺高考(住、吃、作息时间必须安排得非常详细)

　　1、住宿的安排：尽量安排在家居住。居住上的安排，我们在孩子参加自主招生考试时候就出现过失误，当时安排了就近的宾馆，但

　　突然换了环境孩子一下适应不了，晚上睡不好，直接影响到第二天的强负荷考试，高考我们从中吸取了教训。在自己熟悉的环境中休息比较放松，有利于睡眠。

　　2、吃饭的安排：这是最重要的环节，合理的安排主要是为了让血糖在考试中保持合理水平，不要出现过高或过低情况。应根据孩子平时的饮食习惯提供孩子比较喜欢吃的食物，不要过于油腻，尽量不吃凉菜，特别是外面购买的食品，保证食品的安全性。淀粉、蛋白、脂肪及蔬菜在每一餐均应吃到，合理搭配。临近考前1小时内最好不要再就餐，让你的胃在考试时不要处于饱胀状态，让胃的血液供应减少，而集中供应大脑。但进考场前可以吃一点点甜食，比如巧克力等，通过味觉的刺激快速提高兴奋性，一块就行，不能太多。

　　3、作息时间安排（根据高考考点的距离具体制定）：在考前2小时必须起床（大约在6:30—7:00之间）。7:30—8:00为早餐时间，中餐安排在12:00—12:30，中午一定要休息1小时，1:30必须起床，然后适当再吃点水果和点心类食品，2点以后不要进餐。我们中午的安排是根据孩子在以往考试中每到下午就出现困乏的状态安排的。晚上10：30必须上床睡觉。

　　4、富余的时间孩子可以随意翻翻课本，不要引起过于兴奋或紧张。

　　5、前往考场最好有10分钟左右的路程是缓步步行，交通工具的方式选择一定要按照作息时间为指导合理安排。

　　楼主部分留言：

　　”孩子最终选择了港科大，10万奖学金，港理工给了40万，教院给了全奖，但考虑排名和专业取向选择了港科。通过一年的学习，我觉得去香港学校读书还是很不错的，跟国内学习的感觉有很大差异。“

　　”孩子在校学的文科，现在读的商科。香港的大学一、二年级没有专业细分，只是大类，以后根据自己意愿再选具体专业。“

　　”只有港中文和城市大学纳入统一高考，其他学校独立招生，如要上港校，高考前先报名，出分后各招生学校根据情况通知面试，面试合格就ok了，当然学生家长可以自己选择去与否，如果同意上，就不参加国内录取了。“

　　”香港作息时间是比较晚，但孩子可以自己调控，我家孩子总愿意按照国内上学时间作息，但熬夜也很平常，因为早上偶尔有9点的课，基本上都是十一二点的课，绝大部分全英文教学，偶尔有普通话或粤语课。“

　　”报名我几乎把香港学校都报上了，主要是给孩子打气心理安慰，以防万一考试失误落差太大。面试没有专门准备，第一次面试香港大学，孩子出来觉得香港人傲慢，自己所在组表现的也不好，所以第二天面试科大的时候死活不去了，后来做工作，希望她不要以点带面看问题，参加了港科面试，入取后一直纠结是去香港还是北大，经过多方了解最终去了港科，看来选择是正确的。“

　　”先参加高考，成绩出来后，你所报考的港校会根据成绩通知是否参加面试，面试后就可录取，自己再决定是去港校，还是等着国内院校录取。“

　　”港校每年花费大概十四、五万港币，我看孩子们去了都适应，基本没有什么适应期。“